Mein fortlaufender Yogakurs für Erwachsene ist für alle Level (Anfänger und Fortgeschrittene) und findet jeden Dienstag von 9.30 Uhr bis ca. 11 Uhr in Troisdorf-Oberlar statt. Nach dem Kurs plaudern wir oft bei einer Tasse Tee – je nach Lust, Laune und Zeit! Eine Probestunde machen oder Einsteigen kann man jederzeit – ich bitte dann nur um kurze Mitteilung vorher, so dass ich das bei meiner Stundenplanung berücksichtigen kann. Ich variiere die Stunden nach Thema/ Fokus sowie nach den TeilnehmerInnen und deren Bedürfnissen und Wünschen. Jede Yogastunde beinhaltet Bewegung, leichte Atemarbeit, Entspannung sowie oft eine Traumreise und meditative Aspekte oder eine kurze Meditation. Zur Zeit habe ich eine kleine Gruppe und dies begünstigt den Austausch und ermöglicht persönliche Betreuung.
Ein neuer Kurs für Jugendliche (13+) ist in der Planung und wird ab Frühjahr 2020 montags in Troisdorf-Oberlar stattfinden.
Kinder unterrichte ich z.Zt. in verschiedenen Grundschulen und in einer privaten Schule in Troisdorf.
Gelegentlich biete ich Workshops zu unterschiedlichen Themen und in verschiedenen Yogastilen an (aktuelle Angebote kann man immer auf Facebook finden).
Privater Yoga-Unterricht sowie Reiki- und Thai-Yoga-Einzelbehandlungen können auch sehr gerne bei mir gebucht werden. Dafür mache ich Hausbesuche.
Bei Interesse, bitte mich einfach kontaktieren! Gerne teile ich dann weitere Details wie Anschrift, Preise für eine Einzelstunde oder eine 10-er Karte usw. mit.